导读：篇一：我战胜了挫折作文 没有任何人的人生是一帆风顺的，军人的人生更是充满艰难坎坷。刚入伍时，曾因体能落后受到斥责；比武场上，曾因发挥失常遗憾落败；组织演习，也曾因马... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！
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篇一：我战胜了挫折作文
没有任何人的人生是一帆风顺的，军人的人生更是充满艰难坎坷。刚入伍时，曾因体能落后受到斥责；比武场上，曾因发挥失常遗憾落败；组织演习，也曾因马虎大意出现纰漏。然而，我们还是挺过来了，挫折帮助我们成长，让我们的人生更加坚强灿烂。
脱下军装回归社会，站在人生的十字路口，更多的挫折不期而至。飞速发展的时代，日新月异的社会，对人的知识结构提出了更高的要求；偏大的年龄、技能的单一，让我在求职路上屡屡碰壁。但俗话说的好，困难是弹簧，你弱它就强。只要我们足够勇敢，足够平和，足够强大，再多的挫折、再大的困难也一定可以克服，我们定能在战胜挫折中成就更好地自己。
挫折是一种伤痛，及时勉励，让自己更加勇敢。摔倒了没有不疼的，摔得越重，伤的越狠，就越是痛彻心扉。能不能重新站起来，就看自己能不能战胜伤痛。英国将军惠灵顿一辈子都是拿破仑的手下败将，曾国藩也曾因战败而意图投水自尽。他们最后能取得成功，靠的无非就是比常人多的那么一点点勇气。挫折对成功者来说不过是垫脚石。踏着挫折勇敢前行，军转道路没有过不去的坎，再多的“腊子口”“娄山关”也必将被我们踩在脚下。
挫折是一种烧灼，克服焦虑，让自己更加平和。挫折是成功路上的拦路虎，最困难的是找到解决问题的办法，而寻找办法的过程又往往是如此的曲折漫长。从这个角度讲，战胜挫折的关键有时就是心态。爱迪生发明电灯，为了找到合适的灯丝失败了数千次。但他幽默地对自己说，我找到了几千种不适合作灯丝的材料。挫折并不是最大的敌人，最大的敌人往往是我们自己。用阳光的心态面对挫折，成功的曙光终将照亮现实。
挫折是一种成长，学会反思，让自己更加强大。挫折是成长路上的烦恼，给我们以磨砺，激励我们在艰难困苦中不懈奋斗。马云创业途中被拒绝了无数次，挫折让穷困潦倒、相貌普通的他成为了世界上最强大的企业家、中国最有魅力的男人。挫折并不可怕，可怕的是我们不能从中感悟什么、学到什么。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。挫折是最好的老师。学会反思，壮大自己，这才是成功者应有的姿态，更是成功者的必备素质。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空泛其身。我们笑对挫折，直面挫折，更要感谢挫折，战胜挫折。冲破挫折的阻挠，必能成就更好的自己。
篇二：我战胜了挫折作文
人的一生中不可能是事事都会一帆风顺的，那么面对挫折，我们是应该做呢？是逃避还是勇敢的接受挑战从而战胜它呢？
不同的人面对挫折的时候会有不同的心态。有些人面对挫折的时候可能从此一蹶不振，可是有些人却把它当做自己走向成功的垫脚石。在人的一生中，总会有些事情让我们难以应对，总会有一些挫折让我们措手不及，这就需要我们用良好的心态面对挫折，进而勇敢面对并且战胜它。人们往往是关注赞美那些娇艳的花朵，却不去注意那么花朵的成长过程也是很艰辛的。
我的人生道路上也总是充满了挫折、坎坷，但是最终都被我战胜了。
在学习的道路上，我的数学成绩总是不理想。我也从不担心，因为那个时候父母也整天的在忙着地里的活，也很少去关注我的学习成绩，我的成绩在班级里不好不坏，自己也就是得过且过的。当时也自己也没有什么理想呀、目标呀什么的，上学的日子就在这样的想法中度过。结果，到了小学升入初中的考试中，自己的数学成绩却是一塌糊涂，自己也因为数学成绩的不理想从而和镇上的重点中学失之交臂，看到自己的同班同学有很多都考入了重点中学，自己的心也是很懊悔的，懊悔自己当时为什么不努力，或者自己努力一下，结果也许就不一样了。但是，这个世界上总是没有后悔药的，想要改变这个现状，就必须要让自己有一个大的改变。
于是，我查找原因，痛改前非，并且用积极勇敢的心态去正视、面对这些挫折。我给自己也制定了一个学习计划，在上中一的那一年里，我利用一个学期的时间在学习着新课的同时，自己又把小学的数学自己学习了一遍，最后，数学总算是赶上来了，当自己的数学成绩在班级里考到前几名的时候，自己也曾经感动到哭，现在想来，虽然已经过去很久了，但是那时的我还是让自己感觉到那是值得的。
现在，我们的一些学生成绩不理想了，或者是学不会了就会找很多的理由。老师讲的课自己听不懂、老师讲的话自己听不清楚、自己距离黑板太远了、自己的基础不好了等等这些理由常常的挂在嘴边。反正一切都是别人的毛病，从来不自己寻找失败、挫折的原因，不敢自己承担失败的后果，那怎么能在将来承担更大的责任呢？
每个人都希望自己的人生一帆风顺，然而造化总是弄人，在你不经意间给你开个玩笑，甚至还会给你设置一些障碍，顺境自然令人向往，但是如果遇到挫折，我们也不必太过于灰心，有些时候，遇到苦难，咬咬牙，坚持住，你的未来又是一片艳阳天。
篇三：我战胜了挫折作文
每个人的一生中都会遇到或多或少的挫折。大人们常说：“挫折是人生中一笔巨大的财富，人的一生如果没有遇到过挫折，也就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，就不会感觉到成功的艰辛、成果的珍贵。
记得一次数学考试后，老师在课堂上向同学们宣读成绩，这让同学们个个惊慌不已，开始我并不紧张，可90分以上的读完了，也没有听见我的名字，这时我的心里就忍不住忐忑不安起来。我偷偷地看到念过分数的同学不是满意地点点头，就是满脸笑容兴高采烈，个个容光焕发，我的心里更是难受极了。“剩下的同学都是没上90分的，自己来领走吧”，老师说完，同学们异样的眼光向我投来，我的脸不禁涨得通红。拿到卷子一看，我才得了87分，这个数字让我难以接受，上次我还是全班第一呢。这次怎么回事……我浏览了试卷，写错的地方我都会，全是因为粗心造成的。
中午放学后，天上的云渐渐密了起来，遮住了天空，挡住了阳光，一会儿，毛毛的细雨淅淅沥沥下了起来。回家的路上，我迈着沉重的步伐，似乎每走一步，都要费九牛二虎之力，耳边似乎听到的全是父母的责怪、老师的批评、同学的嘲笑。我走的很慢很慢，全身都淋湿了，我真想一口气跑回家，但我没有勇气，这样的成绩让我无法面对父母。快到家门口时，我停住了脚步，我真的很怕啊！想了想，没办法，我只能硬着头皮回家。回到家，妈妈已经做好了美味可口的饭菜，正等着我回家吃饭呢，爸爸正在我的卧室里帮我整理书架上的书。真巧啊，这时候，雨也停了，我走到阳台前，打开窗户眺望，这时天上的乌云开始散开，太阳慢慢出来了，吮吸着清新的空气，一个明朗的天空展现在我的眼前，我突然好像明白了什么，心情也慢慢好了起来。我决定把这次考试成绩的情况如实告诉父母，决不撒谎。于是，我就来了个实话实说。爸爸拿起试卷看了看，然后笑着抚摸着我的头说：“这些错题都是粗心造成的对吗？错了就错了，找出原因，下次考好。”爸爸还给我讲了《西游记》里的唐僧师徙历经九九八十一难，才取得真经。又讲了当年红军不畏艰难险阻、不怕流血牺牲，爬雪山、过草地万里长征的故事。爸爸不但没有批评我，反而鼓励我，使我有了战胜挫折的勇气。一份辛劳，一份收获，经过不懈的努力，在一次又一次的测试中，我的成绩就像雨后的春笋节节高。
人生的道路上可以没有金钱，却不能没有战胜挫折的勇气。让我们珍惜挫折，在挫折中变得更坚强，迎来更美好的明天！
篇四：我战胜了挫折作文
微笑是内心喜悦的情绪，是表示诚挚友好和尊重的内心体现我觉得微笑不花费什么，却可以赢得一切让我们用这世界上最简单最美丽的语言赢得别人的信任，给学习注入活力，给同学带来欢乐……
在人生的旅途中，有多少失败与挫折，但是当我们用另一种高兴的想法来面对的时候，你的心情一定会变的舒畅；就是给自己一个微笑我清楚的记得上学期那一次期末考试所遭受到的挫折也正是哪一次挫折让我明白了在生活中应该怎样度过面对困难并且战胜它那是一次期末考试，我在班里学习一直是佼佼者，在家里我是爸妈的掌上明珠，在学校我是老师最器重的好学生，而我也从未尝过失败的滋味，在班里也有种优越感
当每一门考卷发下来后，我带着自信骄傲的心态早早就答完了试卷，也没太认真的检查就潇洒的走出了考场，疯狂的玩了一天才回了家。
过了俩天我怀着轻松的心情到学校看考试成绩，老师把各门卷子都发了下来，当我的目光看到卷首那令人脸红更令人无地自容的分数时，我头都晕了，咋么也接受不了这个事实，每门那刺目的七十几分的红数字，令我的心隐隐作痛？考得糟糕透了“唉，以后咋么在班上呆呢？同学们会用咋样的眼光来看我自己呢？”我深深地叹了一口气，为自己的成绩感到惭愧，为自己的骄傲自大而感到羞愧！更为那段日子整天迷恋上网而为耽误的时间感到自责名次排出来了，我在级里后退了几十个名次，由平时的前三名一下倒退到了几十名以后这样的成绩……对比于他人的欢笑，我更显得苍白无力此时，我像只坠入深渊峡谷的鹰，摔得遍体鳞伤，冰冷的水躺过我的身体，冰冷的岩石……无助……
我没有了自信，我甚至是害怕面对父母，因为我考砸了我回到家后，觉得好无助，我看着星空发呆，在沉思，为什么？明明哪些题我都会做，为什么老天爷对我那么不公平呢……我在心里自责，我责怪自己太自信太骄傲，看着试卷，眼泪不不由自主的从我的脸颊上落了下来妈妈来了，我赶紧擦干眼泪，本以为妈妈会骂我，可是妈妈不仅没骂我还讲起了她小时候的事，她说她小时候也有一次考的不好，她妈妈对她微笑的说了一句：“人生难免会有挫折，你只是需要一个微笑，失败了，重新站起来，用微笑面对困难”
微笑就是这么神奇，它如一阵清风；一股清泉；一缕温暖的阳光，给我注入了战胜挫折的勇气，听了妈妈的话后我的心好暖和，我暗暗下定决心，绝不辜负妈妈的期望，用优异的成绩回报妈妈博大的爱
篇五：我战胜了挫折作文
不经历风雨，怎能见彩虹？挫折将永远刻在了你的记忆中，给你的成长涂上甜蜜的色彩。
挫折是蹦蹦床。能让你掉下去很重，也能使你蹦到更高！许多成功的人生，不是一夜就可以成名，必须要99%的汗水，这途中必然少不了挫折，邓亚萍这个世界乒乓球冠军，也是如此，她8岁时就已经技艺超群，这时，河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但翘首盼来的是“个子太矮，没有发展前途”的落选消息。这个巨大的挫折令她伤心痛哭，但是她没有放弃，勇敢的面对这个挫折，以及后来的一个个挫折，邓亚萍经过几年的顽强拼搏，13岁时，她在全国“乒协杯”大赛中，力克当时的世界冠军。此后，在世界乒乓球赛中，她取得了一个个成功，为我国取得了一个又一个的荣誉。
挫折是苦口良药。尝起来味道是苦的最后的结果却像蜂蜜一样甜！就像美国总统林肯，也经历数次挫折，他22岁时，经商失败，23岁时，竞选众议员失败，26岁时，恋人去世，27岁时，精神崩溃，29岁时，竞选州议长失败，34岁时，争取国会提名失败，39岁时，竞选众议员失败，46岁时，竞选参议员失败，47岁时，竞选副总统失败，49岁时，竞选参议员失败。林肯在面对重重的挫折时，他没有放弃自己，他总是不屈不饶，不懈奋斗，最终成为了美国总统。
挫折是一面镜子。它能让你看清自我，有哪些缺陷，知道自己应该做什么，激励自己奋勇前行。无臂钢琴师刘伟就是一个战胜了自己的了不起的人物。刘伟因为意外失去了双臂，但是刘伟并没有一蹶不振，自暴自弃，而是努力学习游泳，还取得了优异的成绩，但是又一次不幸的是，他因为患过敏性紫癜，使他不得不放弃游泳，尽管如此，他也没有向命运低头，没有向困难屈服，而是学习用脚来弹奏钢琴，为此，他付出了比常人多几倍的努力和汗水，终于学会了用脚弹奏钢琴，并成为优秀的钢琴师，刘伟用脚弹奏出的不仅是生命的美丽，更用他的坚持诠释了生命的伟大。
人生中挫折时无法避免的，它是我们通往成功的阶梯，只有经历过挫折，才会取得成功。记得爱迪生说过“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”
所以勇敢的去战胜挫折，挑战自我吧！最大的敌人不是别人而是自己！
篇六：我战胜了挫折作文
这是一个真实的故事，一想起来我就有一种冲动—想把它写出来，让其他的人能从中受到一些教益。尤其让那些脆弱的人认识到走出脆弱实际上是一件很简单的事情。
认识若风是一年前的事，母亲同其他几个儿时的伙伴聚会，他们同我的母亲一样都带去了自己的孩子，其中就有日后获得雪碧杯NBA解说大赛中国赛区一等奖的周阳，一个高高大大的男孩，见上一面，你就不容易忘掉他。与他相比，若风只是名字动听些，不但没有周阳白，也没有他高，一张黑瘦的脸被眼镜占去了一大半，完全没有半点男子汉的味，若不是后来发生了那么大的事，我早已不记得他了。若风的母亲也很瘦，但人非常好。我叫她李姨，她每次见到我时，总会把我楼在怀里，亲我一下。这一次也不例外。
听母亲说，若风今年参加高考，他很不适应高三的生活，总趴在桌子上睡觉，以致经常不能按时完成作业。听说有一次全班只有两个人没有完成物理作业，其中就有他一个，被他们最严厉的物理老师狠狠地批评了一顿。最有趣的是，那位与他一同挨批的女同学没怎么样，若风倒好，摘下眼镜开始抹眼泪，以至于物理老师都有些不知所措。听说他现在每天还必须同他的妈妈睡在一起……实在是软弱的可以，哪还有点男孩子的味了。
突然有一天，妈妈打电话告诉我她晚上不回来了。第二天，再看到母亲时;她一脸的疲惫。一问才得知，李姨病了，胃癌晚期。医生说最多再活两个月。我吓了一跳，接下来，我立刻想起那个黑瘦矮小、一张小脸被眼镜盖住了一半、比我还弱的男孩若风。7个月以后他就要面对高考，他能承受得了这么大的打击吗?
在医院里，我见到了躺在病床上睡着的李姨，比我以前见到她时又瘦了许多，简直有些怕人，看起来真的只有等死了。听若风说她现在什么也不能吃，吃什么吐什么，只能靠葡萄糖维持最后剩下的一点儿时光。回想起李姨见到我时母亲般的爱抚，再看眼前瘦骨嶙峋的她，我再也控制不住了，眼泪簌簌地流下来，后来竟发出抽泣声，这时，一只手犹如钢钳把我从病房里拽出来，“不许哭，我妈还不知道病情，以为过一段时间就会好的。”我抬起头，惊诧了，眼前的居然是若风，他比我印象的更黑更瘦了，眼睛发黑，眼眶凹陷。看样子，好久没有很好地休息了。但他今天着实让我吃惊，他几乎是拼命压住自己内心的痛苦，让人看到的是令人钦佩的刚毅，与我以前看到的、听到的全然不同。
篇七：我战胜了挫折作文
微笑是内心喜悦的情绪，是表示诚挚、友好和尊重的内心体现。我觉得微笑不花费什么，却可以赢得一切。让我们用这世界上最简单、最美丽的语言赢得别人的信任，给学习注入活力，给同学带来欢乐……
在人生的旅途中，有多少失败与挫折，但是当我们用另一种高兴的想法来面对的时候，你的心情一定会变的舒畅；就是给自己一个微笑。我清楚的记得上学期那一次期末考试所遭受到的挫折。也正是哪一次挫折让我明白了在生活中应该怎样度过面对困难并且战胜它。那是一次期末考试，我在班里学习一直是佼佼者，在家里我是爸妈的掌上明珠，在学校我是老师最器重的好学生，而我也从未尝过失败的滋味，在班里也有种优越感。
当每一门考卷发下来后，我带着自信、骄傲的心态早早就答完了试卷，也没太认真的检查就潇洒的走出了考场，疯狂的玩了一天才回了家。过了俩天我怀着轻松的心情到学校看考试成绩，老师把各门卷子都发了下来，当我的目光看到卷首那令人脸红更令人无地自容的分数时，我头都晕了，咋么也接受不了这个事实，每门那刺目的七十几分的红数字，令我的心隐隐作痛？考得糟糕透了。“唉，以后咋么在班上呆呢？同学们会用咋样的眼光来看我自己呢？”我深深地叹了一口气，为自己的成绩感到惭愧，为自己的骄傲自大而感到羞愧！更为那段日子整天迷恋上网而为耽误的时间感到自责。名次排出来了，我在级里后退了几十个名次，由平时的前三名一下倒退到了几十名以后。这样的成绩……对比于他人的欢笑，我更显得苍白无力。此时，我像只坠入深渊峡谷的鹰，摔得遍体鳞伤，冰冷的水躺过我的身体，冰冷的岩石……无助……
我没有了自信，我甚至是害怕面对父母，因为我考砸了。我回到家后，觉得好无助，我看着星空发呆，在沉思，为什么？明明哪些题我都会做，为什么老天爷对我那么不公平呢……我在心里自责，我责怪自己太自信、太骄傲，看着试卷，眼泪不不由自主的从我的脸颊上落了下来。妈妈来了，我赶紧擦干眼泪，本以为妈妈会骂我，可是妈妈不仅没骂我还讲起了她小时候的事，她说她小时候也有一次考的不好，她妈妈对她微笑的说了一句：“人生难免会有挫折，你只是需要一个微笑，失败了，重新站起来，用微笑面对困难”。
微笑就是这么神奇，它如一阵清风；一股清泉；一缕温暖的阳光，给我注入了战胜挫折的勇气，听了妈妈的话后我的心好暖和，我暗暗下定决心，绝不辜负妈妈的期望，用优异的成绩回报妈妈博大的爱。
篇八：我战胜了挫折作文
不经一番彻骨寒,哪得梅花扑鼻香。——题记
无论是平民百姓，还是帝王将相，都会遇到一道道的坎坷与挫折，但是当我们越过这些挫折与坎坷之后，就会发现，其实，挫折也是一种美丽。
朋友，还记得那“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的范文正公吧。生活给了他太多的难题。居庙堂，不能替民解难；谪乡野，不能替君分忧。可范仲淹用“不以物喜，不以己悲”的乐观心态走了过来。暮然回首，一切，依旧美丽。
我不学躲避大海风暴的企鹅，因为大海不会永远风平浪静；我不当屋檐下苟且偷生的家雀，因为长空不会永远万里无云。只有在人生途中遇到山穷水尽而勇往直前，才会“柳暗花明又一村”……所以我不后悔自己的选择。
千磨万级还艰难，任尔东西南北风”鼓励着我，“一个人在学习探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。
失败了没有关系，重新振作起来，阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远是最美的在生活中，是挫折磨练了我们的意志，是挫折使我们一步步走向成功。乐观的面对挫折是我们应有的态度，我希望那些曾在挫折面前低头的人，能像贝多芬一样，勇敢地面对挫折并战胜挫折，谱写自己的美好人生！
挫折，在有些人眼中，可能很可怕，但在那些意志坚强，敢于和困难作斗争的人眼中，他永远都是良师益友，可以帮他为下一个终点更好的前进。
成功对于每个人来说，都是一件幸运的事。一个人不可能随随便便成功，但是每个成功的人，都有付出，所以说成功和逆境是成正比的。说起成功与失败，它们表面上看起来是一组反义词，而事实上，它们是一对亲生兄弟，而失败是哥哥，成功是弟弟——先有失败，才有成功。
不经历今天风雨的险阻，那会有明天太阳的绚丽。一帆风顺的路途固然令人羡慕，但这样的路底蕴不会厚重；直视无碍的风景固然一览无余，但这样的风景无法让人荡气回肠。同样，在人生的道路上如果没有众多的挫折，将会显得多么苍白无力。
战胜挫折，需要“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的勇气；需要“俱往矣，数风流人物，还看今朝”的自信；需要“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的坚毅。
朋友，让我们扬帆起航，一起努力，一起加油吧！
篇九：我战胜了挫折作文
生活就像诗歌，诗歌充满了困难，生活就像茶，茶香充满了情感，生活就像一首歌，唱下去很难保持情感，生活就像酒，喝了酒，笑声就充满了。
生活中，有许多困难和挫折需要我们去克服。如果我们失败一次，总有一天我们会成功一次又一次。
前一段时间，因为我在家太无聊了，我想找些东西打发时间。在合适的时候，我妈妈说她想让我学钢琴，增加一点兴趣。当时我很快就同意了，只是想打发时间。
我的兴趣班是二比二。我和一个比我小几个月的女孩一起上课。第一节课是教一些基本的演奏技巧。我以前学过这些，所以我很快就通过了考试，但是那个女孩没有通过。在接下来的几天里，我发现那个女孩慢慢超过了我，但对我来说，这根本不重要。今天，老师说让我们演奏我们最喜欢的钢琴音乐。我突然打出了雨的标记。不幸的是，我失败了。我不能掌握节奏和强度。当我回来时，我非常努力地练习。不是声音不对就是声音不对。第二天早上，因为我起晚了，所以当我匆匆走过的时候已经晚了。我正试图开门，但我听到有人在里面打着雨的标记。钢琴的旋律很美，在我弹不好的地方，里面的人也很容易弹出来。起初我在想，会不会是老师？但是当我开门的时候，是那个女孩。她玩完后，老师叫我玩。我在椅子上坐下，在雪白的琴键上弹奏我的手。起初我以为我会成功，但没想到，我又失败了。渐渐地，我完全失去了信心，决定不再弹钢琴。一天晚上，当我莫名其妙地按下遥控器时，我意外地切换到了音乐电台。里面的那个人正在弹钢琴。我想换一下，但我的手握不住。因为钢琴的声音给了我一种快乐的感觉，我突然恢复了信心，第二天又跑回了教室。我再次坐在椅子上，闭上眼睛，手指又在雪白的琴键上弹奏。这一次，我没有考虑如何玩，但我只是把我的感情投入其中。我想让自己快乐，也想让别人快乐。泪水不知不觉滑落。歌曲结束后，甚至老师也为我鼓掌，这意味着我成功了。我终于成功地玩完了，这是我最快乐的时光。
世界上的事情往往很难预测。也许你今天放弃，明天尽力而为。对一个下定决心的人来说，世界上没有什么是困难的。无论你做什么，都不要放弃。你必须战胜自己，战胜自己。一个人总是在挫折中成长，但是只要你克服了这个挫折，你的未来就会更好。风雨过后，阳光总是灿烂的。你经历过并战胜了它，你会成功的。
篇十：我战胜了挫折作文
邹韬奋说过：“挫折磨难是锻炼意志增强能力的好机会。”在面对挫折时，应把挫折当动力。勾践，越国的君王，他也遇到过种种挫折。公元前494年，越国兵败吴国。勾践为了东山再起，为吴王夫差送饭送菜，端尿端屎，最终取得吴王的信任，得以释放回国。回国后，勾践卧薪尝胆聚兵训练，最后他带领精兵数万，彻底击败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。勾践在吴国当奴隶时，向吴王叩首称臣，忍气吞声。如若没若没有坚定的意志，是永远无法复国的。
在每届奥运会上，我国都派出了许多优秀的运动健儿，但唯一让我印象最深的便是桑兰。桑兰在1998年美国长岛运动会上，不幸使脊椎严重受伤，并造成瘫痪。面对这突如其来的打击，桑兰没有沮丧，她勇敢乐观地正视伤患，以她的微笑赢得了世人的尊重，征服了所有人的心。她也被美国著名的《人物》和《生活》杂志评为年度英雄，她点燃了中国第五届残疾人运动会的火炬，这个乐观开朗的女孩用她坚定的意志向世界宣告着：她能赢，无论发生什么，她一定能赢。就像伏尔泰说的：“人生布满了荆棘，我们想的唯一办法就是从那些荆棘上迅速跨过。”桑兰她做到了，她已经跨过了荆棘，迎接另一个属于她自己的天空。
坚持不懈往往能创造奇迹。《心灵鸡汤》这本书，大多数人都是耳熟能详的。但又有谁知道这本书的作者杰克。甘菲德和马克。韩森编撰这本书时，吃了多少次闭门羹。但他们并没有泄气，而是更加执着地奔走在各个出版社之间。最后，有家小公司被他们的诚意所打动，答应帮忙出版。出版之后，《心灵鸡汤》销量达到了1200万册，成为当时最畅销的图书之一，他们的努力终于换来了丰厚的回报。契诃夫也说过：“困难与挫折对于人来说，是一把打向坯料的锥，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。”杰克和马克就是这把锥，把《心灵鸡汤》打进了“坯料”，锻成了一把锋利无比的“钢刀”。
成功的唯一秘诀就是不让暂时的挫折击垮我们。挫折是人生中永远无法避免的，坚强意志永远是挫折的最大敌手。这个不错挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。 种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。
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